A cosa servono gli integratori alla curcuma?

Si ricava dalla pianta Curcuma longa, appartenente alla famiglia delle Zingiberaceae (la stessa dello zenzero) e la parte più ricca di principi attivi è il rizoma, fusto simile ad una radice che cresce sotto terra.
Fra le tante sostanze attive, il rizoma della curcuma contiene anche:

• • Vitamina A


• • Vitamina B6


• • Vitamina B12


• • Vitamina C


• • Vitamina D


• • Magnesio


• • Calcio


• • Ferro

E soprattutto contiene la curcumina, una molecola classificabile fra i polifenoli responsabile del caratteristico colore giallo della curcuma e a cui vengono attribuite numerose proprietà come:

• • antiossidanti


• • dimagranti


• • antinfiammatorie


• • antibatteriche


• • antidepressive


• • antidolorifiche


• • antitumorali


• • cicatrizzanti


• • coleretiche


• • digestive


• • disintossicanti


• • epatoprotettive


• • trombo-soppressive


• • cardioprotettive


• • antiartritiche

Inoltre, la curcumina sembra anche migliorare la resistenza all’insulina, con grande giovamento per chi soffre di intolleranza al glucosio, diabete, malattie cardiovascolari e sindrome metabolica.
La dose quotidiana consigliata di curcuma è di 3-5 grammi, quindi quasi un cucchiaio in polvere.
Il problema, però, è dato dalla scarsa biodisponibilità (concentrazione) di curcumina unita al fatto che il nostro organismo ha difficoltà ad assorbirla, solo una piccola percentuale del principio attivo viene effettivamente assorbita dal sangue e ridistribuita in tutto il corpo.
Perciò, se vuoi vedere i benefici effetti della curcuma in tempi brevi non è sufficiente utilizzarla come spezia alimentare ma devi ricorrere agli appositi integratori alimentari di curcuma, formulati proprio per aumentare notevolmente la sua biodisponibilità e ottimizzarne l’assorbimento da parte dell’organismo.
In particolare, noi di FarmaMia consigliamo:

• • Curcuma integratore di Erba Vita, un integratore alimentare di curcuma che aiuta l’organismo a ritrovare il suo benessere e il suo equilibrio, favorendo la funzionalità epatica e l’attività digestiva.


• •Piperina e Curcuma Più, supporto alimentare che, grazie alla combinazione con la Piperina, aumenta la biodisponibilità della curcumina, rendendone più efficace l’assorbimento. L’assunzione di questo integratore risveglia il metabolismo e favorisce la purificazione dell’intero organismo, migliorando la funzionalità del sistema digerente ed articolare.

Questi integratori, oltre ad apportare tutti i benefici effetti già elencati, favoriscono anche il dimagrimento.
Vuoi saperne di più su questo argomento o sui prodotti da noi consigliati? Contattaci tramite i nostri canali web o vieni a trovarci in sede, lo staff FarmaMia sarà lieto di rispondere ad ogni tua domanda!