Avere una corretta alimentazione a volte non basta per sentirsi sani e in forma. Un uso corretto degli integratori alimentari serve proprio per regolare le funzioni del nostro organismo e ritrovare gli equilibri perduti in seguito a stress, malattia, terapie invasive o particolari condizioni psicofisiche che ci hanno reso più vulnerabili.
Gli integratori alimentari sono concentrati a base di nutrienti e sostanze utili per integrare o mantenere gli apporti necessari al nostro benessere fisiologico.
In commercio troviamo molte tipologie di integratori con funzioni differenti e mirate:
- apporto energetico;
- difese immunitarie;
- equilibrio gastrointestinale;
- multivitaminici;
- controllo del peso;
- controllo cardiovascolare;
- dietetici per sportivi;
- alimenti dietetici per adulti e bambini;
- antiossidanti;
- ossa e cartilagini;
- pelle.
Conoscere il nostro corpo, le sue normali funzionalità e i suoi bisog